チキン南蛮ライスバーガー

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チキン南蛮の甘酢だれと中から出てくるタルタルソースがライスバーガー（かつお節とごま味）に合います。フライパンで焼くだけ、包丁いらずで簡単に作れます。

れしぴ提供：ゆり栄養士さん

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1. 1

   材料を準備する。

2. 2

   ごはん半量と片栗粉半量、ごまを混ぜる。二個に分けてラップでそれぞれ丸める。

3. 3

   残りのご飯に残りの片栗粉、もんで細かくしたかつお節を混ぜる。二個に分けてそれぞれラップで丸める。

4. 4

   ラップの上から手のひらで平らにのばし、ごま油を敷いたフライパンで両面を香ばしく焼く。

5. 5

   レタス、水菜、パッケージの表示通りに温めたチキン南蛮をライスバーガーで挟む。