エビチリ蓮根

エビチリ蓮根の完成写真

味はエビチリにほぼおまかせなメニューです。 蓮根のコリコリとした触感がアクセントになります。

れしぴ提供:キッチンアッコさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 蓮根の水煮 50g
  • にんにくのすりおろし 少々
  • オリーブオイル 大匙1程度
  • 塩コショウ 適量
  • みりん 小匙1
  1. 「エビチリ」は袋の裏の表示に従い解凍し、エビは4つに切る。(エビは2個使うので8つになる)

  2. 蓮根は3mm程度の薄切りにし、食べやすい大きさにカットする。

  3. フライパンにオリーブオイルとにんにくのすりおろしを入れ弱火にかける。

  4. 蓮根を加えて炒める。

  5. 次にStep1のエビチリとみりんを加えて炒める。

  6. 塩コショウで味を調整したら、皿に盛り付けて完成。

上手に作るコツ

塩コショウなしで十分味が完成します。 加える場合は少量ずつ加えましょう。

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