こんにゃくで作るチャプチェ

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この一袋で野菜がたっぷりとれて、なおかつヘルシーなおかずに大変身！

れしぴ提供：aya9さん

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   糸こんにゃくの水気を良く切り、食べやすい長さにカットする。

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   強火に温めたフライパンにごま油を入れ、糸こんにゃくの水分がなくなるまで炒める。

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   そこに、凍ったままのカット野菜をいれ少し焦げ目がつくくらい炒める。

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   中火にして焼肉のたれ、醤油をいれ汁気がなくなるまで炒める。

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   最後に、白ごまを回しかけて完成。