牛カルビの焼おにぎり
胡麻油とお醤油味のご飯に牛カルビのタレと とろけたチーズが絶妙にマッチして美味しいおにぎりです
使用する冷凍食品
- 牛カルビマヨ2個
材料(1人分)
- ご飯270g
- ☆醤油大さじ1.5
- ☆胡麻油小さじ1
- ☆みりん小さじ1
- ☆粉末かつおだし小さじ1
- おにぎり海苔2枚

牛カルビは袋裏面記載の時間で解凍する

☆を混ぜ合わせる

☆をご飯に入れ よく混ぜ合わせる

混ぜたら半量ラップにとり しっかりと握る (残りの半量も握っておく)

しっかり握り 真ん中にカルビが入るくらいの溝を作る

溝に牛カルビを入れる

もう一度ラップで牛カルビがとれないよう少し巻き込むようにし しっかり握る

油をひかず そのままフライパンで焦げ目がつくまで焼く

片面焦げ目がついたらひっくり返し両面焼く

焼き上がったら海苔を巻く
上手に作るコツ
おにぎりをしっかり握らないと崩れてしまいます
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