味噌鍋
スキレット鍋を使った、アツアツ一人鍋♪
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 鶏モモ肉200グラム
- 豆腐小1パック
- ☆水300cc
- ☆味噌30グラム
- ☆醤油大さじ1
- ☆酒大さじ1
- ☆みりん大さじ1
- ☆にんにくチューブ1センチ
- ☆生姜チューブ1センチ
- ゴマ油少々

油をしいた鍋で、一口大に切った鶏肉に軽く焼き目を付ける。

☆印の付いた味噌スープの材料を入れる。

豆腐とカット野菜を入れて煮たら完成。
上手に作るコツ
スープの材料は、水を測った計量カップに全て入れ混ぜておくとスムーズです。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。





