マイページほうれん草とチーズのささみフライでおにぎらず
手軽にできるおにぎらずを考えました
使用する冷凍食品
材料（1人分）
- たまご1個
- ご飯120g
- 塩少々
- ケチャップ少々
- 海苔1枚
ささみフライを解凍し、フライパンでスクランブルエッグを作る
海苔の中心にご飯が四角になるように置く。塩を少々ふりかける。
スクランブルエッグをのせる
ささみフライをのせケチャップをかける
ご飯をのせる
海苔の四隅を中心にもってくる。
お好みでカットして完成です
上手に作るコツ
ケチャップは気持ち多めでも美味しいと思います！
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