★ほうれんそうのナムル★
5分で作れる簡単ナムルです^_^
使用する冷凍食品
- ほうれん草バター炒め2カップ
材料(1人分)
- ごま油少1
- しょうゆ少1
- おろしニンニクひとかけ

ほうれん草をレンジで500W1分であたためる。 混ぜやすいように入れ物に移す。

調味料を全て加え、混ぜ合わせる。

器に入れ替え、完成^_^
上手に作るコツ
お好みで白ごまをかけてもおいしいです^ - ^
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5分で作れる簡単ナムルです^_^

ほうれん草をレンジで500W1分であたためる。 混ぜやすいように入れ物に移す。

調味料を全て加え、混ぜ合わせる。

器に入れ替え、完成^_^
お好みで白ごまをかけてもおいしいです^ - ^
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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