レンジで簡単!サラダチキンの無限ピーマン

レンジで簡単!サラダチキンの無限ピーマンの完成写真

調味料以外の材料は、サラダチキンとピーマンだけ!5分程で作れて、ピーマンをモリモリ食べられる一品。 あと一品欲しい時の副菜や、お酒のおつまみにも!

れしぴ提供:インディゴさん

使用する冷凍食品

材料(2〜3人分)

  • ピーマン3個
  • ☆鶏ガラスープの素(粉末)小さじ1
  • ☆塩小さじ1/2
  • ☆オリーブオイル大さじ1/2
  1. サラダチキンはパッケージの表示通りに解凍し、繊維に沿って縦に細切りにする。

  2. ピーマンはヘタと種を取り除き、縦に細切りにする。

  3. 耐熱ボウルに、❷のピーマンと☆の材料を全て入れ混ぜる。 ふわっとラップをして、500wのレンジで2分加熱する。

  4. サラダチキンを加えて和え、皿に盛り付けて完成!

上手に作るコツ

オリーブオイルを入れることで、ピーマンがツヤっときれいに仕上がります。 サラダチキンを解凍した時に皿に出た汁は、捨てずに汁ごと和えて下さい。サラダチキンがしっとりします。

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