コーンほうれん草バーグ入りオムレツ

コーンほうれん草バーグ入りオムレツの完成写真

オムレツの真ん中にコーンほうれん草ハンバーグを入れて、豪華さアップ!

れしぴ提供:ひだまり・るるるさん

使用する冷凍食品

材料(5人分)

  • 卵7個
  • エリンギ1本半
  • タマネギ小1個
  • バターまたはマーガリン(炒め用)25g
  • サラダ油(炒め油)小さじ2
  • 塩こしょう少々
  • キュウリ(付け合わせ)1/2本
  • プチトマト(付け合わせ)5個
  1. エリンギは厚さ5mm、幅2-3cmのスライスに,タマネギは粗みじんにします。

  2. コーンほうれん草ハンバーグは袋の表示を参考にレンジで解凍します。

  3. ボウルに卵を割り入れ、混ぜます。卵白はなるべく箸でつまんで切ります。

  4. フライパンにサラダ油を入れて、1を炒め、薄く塩こしょうします。しんなりしたら一度取り出します。

  5. フライパンにバター(またはマーガリン)を溶かし、卵液を入れ、4を入れ軽く混ぜます。その後コーンほうれん草ハンバーグを入れ、包みます。

  6. 付け合わせの野菜を添えて盛り付け、完成です。

上手に作るコツ

フライパンに卵液を入れてエリンギとタマネギを入れたら、軽くかき混ぜたほうが、すが入らず柔らかく仕上がります。付け合わせの野菜はなんでもOKです。キノコもエリンギ以外にシメジでも生シイタケでも舞茸でも、冷蔵庫にある物でOK。お好みでケチャップやソースをかけて下さい。

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