チキンソテーのほうれん草がけ
表面をカリカリに焼いたチキンの味付けを何にしよう?と迷ったときには、是非、ほうれん草バター炒めをソースがわりにしてみては?
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- もも肉唐揚げ用1切れ
- 塩少々
- コショー少々

とり肉に塩、コショーをしておく。 強火で皮を下にして、とり肉を焼く

とり肉から油が出てきたら、キッチンペーパーで拭き取る。

皮がカリカリになったら、裏返して、中火で火が通るまで焼く。

チキンをお皿に盛り、記載通りに解凍したほうれん草のバター炒めを乗せる。
上手に作るコツ
とり肉は、皮から先に焼く。 裏返してたら、火を弱めて、じっくり焼く。
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