マイページほうれん草で彩りクリームシチュー♪
ほうれん草のバター炒めを使うことで､バターのコク＆コーンとほうれん草の彩りが加わって見た目にも美味しいシチューになります☆
使用する冷凍食品
材料（2人分）
- 鶏肉150ｇ
- じゃがいも1個
- にんじん1/2本
- 玉ねぎ1/2個
- サラダ油適量
- 水150cc
- 市販のクリームシチューのルウ2皿分
- 牛乳50cc
ほうれん草のバター炒めはパッケージ通りに解凍しておく
じゃがいも､にんじん､玉ねぎ､鶏肉を一口大に切っておく
厚手の鍋にサラダ油をひき②をよく炒め､水を入れ20分程煮込む
火を止め③にルウを割入れ溶かす
牛乳とほうれん草のバター炒めを入れ､時々かき混ぜながら弱火で約5分煮込んで完成
上手に作るコツ
使用するルウによって水と牛乳の分量をかえてください。 ルウを溶かす時は火を止めるのがコツ☆
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