レタス入りかにシューマイ炒飯

レタス入りかにシューマイ炒飯の完成写真

ごま油で生姜を炒め、干し貝柱スープの素を使用した香り豊かな炒飯です。かにシューマイが炒飯によく合います。

れしぴ提供:あんさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 卵1個
  • 薬味ネギ10g
  • レタス30g
  • 生姜3g
  • 温かいご飯140g
  • 干し貝柱スープの素小さじ5分の1
  • 塩少々
  • コショウ少々
  • 醤油少々
  • ごま油大さじ1
  1. レタスは洗ったら水分を取り一口大に手でちぎります

  2. 薬味ネギは3mm程の幅に切ります。

  3. 生姜は皮をむいてみじん切りにします。

  4. かにシューマイは袋の裏の指示に従い温め、半分に切ります。

  5. 卵はよく混ぜます。

  6. フライパンにごま油と生姜を入れ中弱火で炒めて香りがたったら、卵とご飯を入れて、濡れた木しゃもじで切るように炒めパラパラにします。

  7. 干し貝柱スープの素、コショウを全体にふりかけ、鍋肌に醤油を落とし混ぜ合わせ味をみてから塩を使い味を調整し、良ければ薬味ネギ、シューマイを入れて更に軽く炒め、火からおろす直前にレタスを加えて出来上がりです。

上手に作るコツ

大きいフライパンで炒めるとご飯がパラッとしやすいです。

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