ちくわ入り焼きおにぎり
ちくわの磯辺揚げを焼きおにぎりにしたアレンジレシピです。 お弁当、夜食、朝ごはんなど、簡単に作れるので是非お試し下さい。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- ごはんお茶碗1杯分
- かつおぶしひとつまみ
- 醤油大さじ1
- いりごま適量

ちくわの磯辺揚げを20秒レンジで加熱し、薄く切ります。

ごはん、ちくわ、かつおぶし、いりごまを入れよく混ぜます。

よく混ぜたらラップを使い握ります。

フライパン用アルミホイルにおにぎりをのせ、フライパンで両面焦げ目がつくまで焼いたら完成です。
上手に作るコツ
フライパン用アルミホイルがない場合は、トースターでも焼けます。
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