マイページらくちんキッシュ
カップのままできるので、とっても簡単！そのままお弁当にも入れられて便利です。
使用する冷凍食品
材料（1人分）
- たまご1/2個
- 豆乳大さじ1
- 溶けるチーズ10グラム
- 塩胡椒適量
- あらびきコショウ適量
記載通りにほうれん草バター炒めをあたためます。
たまご、豆乳、塩胡椒を混ぜ合わせ、カップにそそぎます。
その上に溶けるチーズをのせます。
プラカップのまま電子レンジで1分半チンします。仕上げにあらびきコショウをふったら完成！
上手に作るコツ
電子レンジで温めすぎると卵液が漏れてしまうので、様子を見ながらあたためてください。
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