キノコチーズバーグとアボカドのデミグラドリア
キノコチーズバーグとアボカドの乗ったデミグラソース味のドリアです。
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- タマネギ1/3個
- ニンジン2cm
- 舞茸40g
- アボカド1/3個
- デミグラソース缶大さじ5
- ご飯茶碗2杯
- サラダ油(炒め油)大さじ1
- 塩こしょう適量
- ピザ用チーズ大さじ2
タマネギとニンジンは細切りに、舞茸は手で細くちぎる。
アボカドは種を取り、皮をむき、厚さ5mmに切る。
キノコとチーズのハンバーグはレンジで表示を参考に解凍しておく。
フライパンに炒め油を熱し、タマネギ、ニンジン、舞茸を、塩こしょうして炒める。
デミグラソースを加え、さらに炒める。味を見て塩こしょうを足す。
耐熱容器にご飯を軽く1杯入れ、5のデミグラソースを載せる。
アボカド、ハンバーグ、チーズを乗せ、オーブンのグリル機能で20-24分焼いて完成です。
上手に作るコツ
オーブンの機種により加熱時間を調節してください。
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