ひじき煮入りおからサラダ
おからサラダにひじき煮を入れてみました。さっぱりとした味わいです。ヘルシーな一品になります。
使用する冷凍食品
- お弁当を彩る 減塩 3種の和惣菜ひじき煮2
材料(2人分)
- おからパウダー10g
- 豆乳20g
- すし酢大匙2
- マヨネーズ大匙2

おからパウダーに調味料を全部入れて混ぜる。3種の和惣菜のひじき煮を記載通りに解凍します。

おからに解凍したひじき煮を混ぜ合わせます。

器に盛りつけます。完成です。
上手に作るコツ
すし酢やマヨネーズはお好みで調整して下さい。お好みの酢を入れて下さい。
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