ほうれん草カレー

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野菜たっぷりカレーです☆ほうれん草もコーンもカレーと相性抜群です（＾－＾）

れしぴ提供：よつばさん

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   玉ねぎ・人参・ジャガイモを適当な大きさにカットします。

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   フライパンにサラダ油を入れて熱します。玉ねぎを炒めて、次に豚肉を入れて炒めます。

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   豚肉にある程度火が通ったら、人参とジャガイモを入れて炒めます。

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   ほうれん草は、袋の表示通りにレンジにかけます。

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   沸騰したお湯600ｍｌを入れて、沸騰させて灰汁をとります。

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   ふたをして、弱火で20分くらい煮込みます。

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   ほうれん草を入れます。

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   カレー粉を入れます。

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   １度火を止めて。カレールウを入れます。混ぜてルウが溶けたら、また火を付けます。

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    隠し味のソースとケチャップを入れます。

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    出来上がり！