てりたまバーガー
しっとり柔らかいサラダチキンを甘辛く味付けして焦がし、目玉焼きと一緒にパンではさみました。 美味しいです!
使用する冷凍食品
- 切れてる!サラダチキン40-50g
材料(1人分)
- パン(丸パンやバンズなど)1個
- 卵1個
- レタス適量
- スプラウト又はカイワレ適量
- 醤油小さじ1
- みりん小さじ1
- 油大さじ1
- マヨネーズ小さじ1
サラダチキンは表示の通り電子レンジで加熱する。

醤油とみりんを混ぜ、サラダチキンに和える。

中火で良く熱したフライパンに油をひき、卵を落として両面を30秒ずつ焼いて半熟の目玉焼きを作る。 お皿に移す。

中火のフライパンに②のサラダチキンをタレごと入れ、さっと焦げ目をつけてからお皿に移す。

パンにレタス、テリヤキチキンをのせる。

テリヤキチキンの上にマヨネーズをかけて、両面焼きした目玉焼きをのせる。

スプラウトをのせてパンでフタをしたら完成!
上手に作るコツ
サラダチキンは焼きすぎないようにする。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。





