鶏つくねのチャーハン
鶏つくねと卵のハーモニー♪
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- ごはん 150g
- 卵 1個
- 小ねぎ 2本
- ごま油 適量
- ウェイパー(☆) 小匙1
- 塩コショウ(☆) 適量

「鶏つくね」は袋の裏の表示に従い解凍し、画像のように細かく切っておく。

小ねぎは小口切にする。

卵を溶いてご飯を加えて混ぜる。

フライパンにごま油を熱し、手早く小ねぎを炒めたら、Step3のご飯を加えて炒める。

鶏つくねと(☆)を加えて炒める。塩コショウは味を見ながら調整する。
皿に盛り付けて完成。
上手に作るコツ
炒める前に溶き卵をご飯に吸わせることで、パラパラチャーハンになります。
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