お麩コンソメスープ
パンは使わずお麩を使います。見た目のおしゃれなヘルシーレシピ。
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- 玉ねぎのみじん切り 30g
- 麩 適量(カップの表面に浮かぶ程度)
- とろけるチーズ2枚
- コンソメ 4.5g
- 水 300ml
- 油 適量
- パセリ適量

フライパンに油を熱し玉ねぎのみじん切りを炒める。玉ねぎが透明になったら水と短冊ベーコン、コンソメを加え温める。

耐熱容器に麩を並べ、麩がしめる程度にStep1のスープを加える。

麩の上にとろけるスライスチーズをかぶせる。2人分なので、2セット作る。

トースター(またはグリル)でこんがり焦げ目がつくまで焼く。

スープカップにStep1のコンソメスープを注ぎ、スライスチーズの乗った麩をのせる。パセリを散らし完成。
上手に作るコツ
お麩のはカップの表面を覆う量を使います。大きな麩なら1個(×2人分)でもよいでしょう。
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