マイページベーコンとビーンズのトマト煮
時短メニュー。火を使わずに電子レンジで仕上げます。
使用する冷凍食品
材料（２人分）
- ミックスビーンズ水煮 ５０ｇ
- ブロッコリー（冷凍ブロッコリーでも可）３０ｇ
- トマトの水煮缶（☆） ５０ｇ
- ケチャップ（☆） 小匙１強
- 粉チーズ（☆） 大匙１
- 塩コショウ（☆） 適量
ブロッコリーはさっと茹でて細かく裂いておく。
耐熱容器にブロッコリー、ミックスビーンズを入れ、ベーコンを２～３個に割りながら散らし、（☆）をかける。
ラップなしで電子レンジで６００ｗ１分～１分半加熱する。
水分が少し残るくらいで電子レンジを止め、混ぜる。味見をし、必要あれば塩コショウで調整し、皿に盛り付け完成。
上手に作るコツ
辛いのが好みの場合、タバスコをかけてチリコンカン風にしても美味しいです。
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