簡単ガパオライス

簡単ガパオライスの完成写真

サラダチキンを使って、アジア風ガパオライスが簡単に出来ます!材料はすべて角切りで楽々です。

れしぴ提供:まみぞおさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • ごはんお茶碗2杯
  • セロリ1/2本
  • 赤パプリカ1/2個
  • サラダ油小さじ1
  • パセリ少量
  • 酒大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • オイスターソース大さじ1/2
  • 塩コショウ少々
  • 卵2個
  • サラダ油(目玉焼き用)小さじ1
  1. サラダチキン1/2袋を皿に入れラップをし、表示の通りレンジにかけます。 取り出して、角切りに刻みます。

  2. セロリ、赤パプリカを角切りに刻みます。

  3. 熱したフライパンにサラダ油をひき、セロリと赤パプリカを入れしんなりするまで炒めます。

  4. サラダチキンを加え、酒、しょうゆ、オイスターソース、塩コショウ入れて味付けします。

  5. お皿にごはんをよそい、炒めたサラダチキンをもり、目玉焼きをそえ、パセリをちらします。

上手に作るコツ

サラダチキンはレンジで加熱してあるので、炒める時間もささっとで、出来ます!

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