野菜のソースで頂くフレッシュメンチカツ

野菜のソースで頂くフレッシュメンチカツの完成写真

揚げ物を爽やかな野菜のソースと合わせることで、美しい一口前菜に仕上げました。 レタスで巻いて、一口でお召し上がり下さい。

れしぴ提供:みさとさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • ミニトマト3個
  • パプリカ20g
  • きゅうり薄切り3枚
  • レタス1枚
  • *レモン汁大さじ1
  • *塩小さじ1/5
  • *オリーブオイル大さじ1
  • *砂糖小さじ1/2
  • *胡椒少々
  1. メンチカツは表示通り解凍して2つにカットしておく。

  2. レタスは洗って水気を切り2枚にカットしておく。 きゅうり、トマト、パプリカは細かいみじん切りにしてボールに入れておく。

  3. ②のボールに*の材料を全て入れて混ぜ合わせる。

  4. 器にレタスを並べ、その上にメンチカツをおく。 ③のソースをまわしかけて出来上がり。

上手に作るコツ

ソースにした野菜は細かくカットした方が馴染みが良いです。写真は2〜3ミリ角にカットしています。

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