磯辺揚げのトロトロ野菜あんかけ
和風の優しい味わいです!
使用する冷凍食品
材料(3人分)
- にんじん1/2本
- しいたけ4、5個
- 白菜1/4
- 市販のめんつゆ50cc
- 水100cc
- 水溶き片栗粉30cc分
- チューブ入おろしショウガ小さじ2
- 砂糖小さじ2
- サラダ油大さじ2
にんじん、しいたけ、白菜はたべやすい大きさに乱切りにします。
フライパンに油をひき、野菜を中火で炒め、水を入れ蓋をして蒸し煮にします。
2分程蒸したら、めんつゆ、おろしショウガ、砂糖を入れて、さらに1分煮込みます。
その間に磯辺揚げをパッケージ記載通りにレンジで温め、皿に盛ります。
煮込んだ野菜に水溶き片栗粉を入れてとろみを付けます。
とろみが付いたら磯辺焼きにかけます。
上手に作るコツ
水溶き片栗粉はダマになりやすいので、混ぜながら流し入れてください!
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