いか天の海苔チーズ巻き

いか天の海苔チーズ巻きの完成写真

甘辛いイカの天ぷらに海苔とチーズで巻きました。 簡単ですが、鉄分、カルシウムなど栄養がとれますのでお子様や妊婦さん、栄養不足の方にオススメです。

れしぴ提供:Rinrinさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 海苔1/4枚
  • スライスチーズ1/2枚
  1. いかの天ぷらは表示通りに温める。

  2. 海苔の手前半分にスライスチーズをのせる。

  3. その上にイカをのせて巻いていく。

  4. 半分にカットして出来上がり♪

上手に作るコツ

イカの天ぷらに味がついているので、のせて切るだけととても簡単です!

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