とりトルティーヤ
二種類のとりを巻いたトルティーヤです。
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- 強力粉100g
- 薄力粉100g
- 塩 ひとつまみ
- 油(オリーブオイル・菜種油・サラダ油等)15g
- ぬるま湯115g
- 砂糖10g
- 人参適量
- レタス2枚
- スイートチリソース適量
- カシューナッツ1粒
- マヨネーズ適量

〈トルティーヤを作る〉 ボールに強力粉・薄力粉・砂糖・塩を入れスプーン等で軽く混ぜる。 真ん中に穴を開けてぬるま湯を入れる。

水気がなくなるまでお箸やスプーンで混ぜる。

手で2分ほどこねる。

細長くまるめてボールにラップをかけ室温で30分生地を寝かす。

台に薄力粉を軽くふり(生地がくっつくのを防ぐ為)生地を台に置き、6〜8等分にする。

麺棒で薄く伸ばす。

中火で温めたフライパンに入れて焼く。 (油は使わない) プクッと膨らんできたら裏返す。

裏返したらフライ返しで膨らんでいる生地を押して平らにする。 焼けたらお皿に取り出す。 焼きすぎるとパリパリになり固くなるので気をつけて下さい。
具材の準備をする。 サラダチキンと竜田揚げをパッケージに記載の通りに解凍する。

野菜を準備する 人参→細切りにし水で少しさらし、水をよく切る レタス→適当な大きさにちぎる。 カシューナッツ→刻む
竜田揚げを小さめに切る。 ボールに竜田揚げ・スイートチリソース・カシューナッツを入れて混ぜ合わせる。

1枚目 トルティーヤの上にレタス・人参・竜田揚げをのせる。

2枚目 トルティーヤの上にレタス・人参・サラダチキン・マヨネーズをかける。

2つとも手前から巻く。

出来上がり。 紙などで持ち手を作ると食べやすいです。
上手に作るコツ
余ったトルティーヤは8等分くらいに切り油で揚げるとトルティーヤチップスが作れます。 サラダチキンのトルティーヤは具材の上にブラックペッパーをふっても美味しいです。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。





