ひじきと枝豆のおにぎり
お昼ご飯にさっと出来て栄養満点です。見た目の色も綺麗です。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- ご飯160g
- 冷凍枝豆5個

熱い白ご飯をボールに入れる

凍ったままひじきを入れて混ぜる

枝豆の中身を入れて混ぜる

ラップで握ったら出来上がり!
上手に作るコツ
混ぜる時には枝豆が壊れない様に気をつけて下さい
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
お昼ご飯にさっと出来て栄養満点です。見た目の色も綺麗です。

熱い白ご飯をボールに入れる

凍ったままひじきを入れて混ぜる

枝豆の中身を入れて混ぜる

ラップで握ったら出来上がり!
混ぜる時には枝豆が壊れない様に気をつけて下さい
ありがとうの声はまだありません。
材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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