しいたけオクラ煮
煮たしいたけにオクラの粘りで、出汁がよくからみます♪
使用する冷凍食品
- そのまま使える きざみオクラ30グラム
材料(2人分)
- しいたけ2つ
- だし汁200ml
- 醤油小さじ1
- 白ごま小さじ1/2
- 塩ひとつまみ

しいたけをだし汁で、くたっとするまで煮ます。

しいたけを煮た出汁と、醤油、白ごま、塩、オクラを合わせてレンジで40秒チンします。

しいたけに2のオクラだしをかけたら完成!
上手に作るコツ
しいたけは柔らかく煮てあげると、オクラの食感が引き立って美味しいです♪
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。





