イワシのペペロンネギソース
いわしをそのまま焼くのに飽きたので、ネギでソースを作りました!
使用する冷凍食品
- すぐに使えるきざみねぎ大さじ3
材料(4人分)
- いわし丸干し4尾
- サラダ油大さじ3
- にんにく小さじ1
- 鷹の爪1/2本

フライパンに油、にんにく、鷹の爪を入れ香りが出るまで熱します。

そこにいわしを入れ両面焼き色が付くまで焼きます。

焼き色がついたら、凍ったままのネギをのせ弱火で10分ほど、蒸し焼きにしたら完成!
上手に作るコツ
いわしに塩味が付いているので、味付けは特に必要無いです!そのかわりにんにくとネギの風味が出るように、じっくり火を通してください。
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