鯖の和風サラダ
鯖缶でさっぱりとしたサラダにしました。 野菜もしっかり取れるサラダです。
使用する冷凍食品
材料(3人分)
- 鯖缶2/3缶
- 玉ねぎ1/4個
- レタス1枚
- ポン酢少々
- コショウ少々
- レモン(あれば)1/2切

ブロッコリーは解凍しておく。

玉ねぎはスライサーでスライスする。 鯖缶は軽くほぐし、コショウを入れてポン酢で合える。

レタスを飾り、レモンをのせて完成!
上手に作るコツ
合えるだけなので特にありません。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
鯖缶でさっぱりとしたサラダにしました。 野菜もしっかり取れるサラダです。

ブロッコリーは解凍しておく。

玉ねぎはスライサーでスライスする。 鯖缶は軽くほぐし、コショウを入れてポン酢で合える。

レタスを飾り、レモンをのせて完成!
合えるだけなので特にありません。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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