ブロッコリーのハンバーグ

• 
• 

野菜たっぷりハンバーグです。玉ねぎが無くてもとっても美味しいハンバーグが出来ますよ♪簡単で子供も喜ぶレシピです！

れしぴ提供：melodyさん

• ポスト
• シェアする
• LINEで送る

1. 1

   人参をみじん切りにする

2. 2

   ブロッコリーを解凍し適当に切る

3. 3

   合挽き肉をビニール袋に入れて、切った人参とブロッコリーを入れ、塩胡椒をしてこねる

4. 4

   パン粉と卵をいれてさらにこねる

5. 5

   袋の上からもみもみしてよくこねる

6. 6

   スプーンですくって丸めてから油を引いたフライパンにおいていく

7. 7

   火をつけてやく、水を少し入れて蓋をよして蒸し焼きにする。両面焼けたら出来上がり！