鶏ともやしの中華冷菜

鶏ともやしの中華冷菜の完成写真

しっとり柔らかいサラダチキンと、シャキッと茹でたもやしを、にんにくのきいたラー油で和えてます。 ピリ辛で美味しいです。

れしぴ提供:ラッキーさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • もやし200g
  • 長ネギ1/3本
  • サラダ油大さじ2
  • チリフレーク又は一味唐辛子ひとつまみ
  • 海塩ひとつまみ
  • おろしにんにく小さじ1
  1. サラダチキンは表示の通り電子レンジで加熱する。

  2. 長ネギをななめ細切りにする。

  3. 中火の鍋に水を沸かし、もやしを2-3分茹でる。

  4. 皿にもやし、サラダチキン、長ネギを盛り付け、海塩を振る。

  5. フライパンに油、チリフレーク、おろしにんにくを入れ中火にかける。

  6. 油がふつふつと熱くなったら、⑤の皿の長ネギの上にかける。

  7. 全体をよく混ぜたら完成!

上手に作るコツ

【簡単】10分で作れます。

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