つくねうどん

つくねうどんの完成写真

かつおダシにつくねの出汁が加わって、とっても美味しいおうどんです♪

れしぴ提供:みさとさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • めんつゆ(3倍濃縮)200cc
  • 水400cc
  • かつお節ひとつかみ
  • 出し昆布3センチ
  • *鳥ミンチ60g
  • *ネギのみじん切り10センチ分
  • *卵1/2個
  • *しょう油小さじ1/2
  • 半熟卵1個
  • ねぎ、かつお節適宜
  1. 分量の水に出し昆布を入れ、中火にかけて温めたらかつお節を入れ、2分ほど温めたら火を止めザルでこす。 できれば、出し昆布は数時間前にお鍋の水に入れておく。

  2. ボールに*の材料を全て入れて手でこね、まとめておく。

  3. ①にめんつゆを入れて温めたら、スプーンか手で小さめに丸めた②のつくねを入れてゆく。全て入れたらふつふつとする火加減でつくねに火を通す。 アクが出たらすくっておく。

  4. うどんは表示通りレンジで解凍し、器によそっておく。

  5. トッピングに半熟卵が欲しい方は、レンジでも作れます。 器に生卵を割り入れ、黄身がかぶるくらいの水をそっと注ぎます。 卵黄にフォークなどで6箇所くらい穴をあけ、500wで50秒から1分で出来上がりです。 穴あけと加熱のしすぎは爆発の原因になるので、初めは10秒少なめくらいで様子を見て進めてください。

  6. 分量は②人前なので、④に半量のおつゆとつくねを流し入れ、半熟卵、ねぎ、かつお節などをお好みで入れてお召し上がりください。

上手に作るコツ

つくねは小さめに丸めると火の通りが早く、うどんの具としても食べやすいです。

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