いんげんと海苔のナムル
海苔にはゴマ油を効かせて「韓国のり」のように仕上げます。ほうれん草とよく合います。
使用する冷凍食品
- すぐに使えるいんげん30g
材料(1~2人分)
- 海苔おにぎりサイズ1枚
- ごま油小匙1
- 白ごま適量
- 塩適量
「いんげん」は袋の裏の表示に従い解凍し、キッチンペーパーで水分を取り除いておく。

いんげんを3~4cmに切る。

いんげんと手で千切った海苔、他の材料を全て加えて和える。

器に盛り付けて完成。
上手に作るコツ
Step3で塩の量は味見をしながら調整してください。
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