ブロッコリーのポテサラ
ポテトサラダが食べたい、でもキュウリが高い、、ブロッコリーで作りました。ハムが無くても滅茶苦茶美味しいです、ヘルシーです!
使用する冷凍食品
材料(4人分)
- じゃがいも4個
- 人参1本
- 卵1個
- 塩胡椒適量
- アマニ油大さじ2分の1
- マヨネーズ適量
- 酢小さじ1

じゃがいもを小さく切ってレンジでチンして柔らかくする

電気ケトルに洗った卵を入れて二回沸騰させて放置

人参は細く切りレンジでチン

ブロッコリーは適当に細かく切る

柔らかくしたじゃがいもに、酢と塩胡椒をして潰す

⑤に人参とブロッコリーを入れて混ぜる

マヨネーズとアマニ油を入れて混ぜる、味をみながら塩胡椒を足しても◎

卵の皮をむいて荒く切ったらさっくりと混ぜて出来上がり!
上手に作るコツ
芋はお好みに潰して下さい。マヨネーズも好きな量入れて下さい。⑥の段階で混ぜておくとマヨネーズを入れた際に綺麗に混ぜやすいです!
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