ほうれん草と人参のナムル
電子レンジで完成するナムルです。
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- にんじん4cm程度
- ごま油小匙1
- 白煎りごま適量
- 塩ひとつまみ
「ほうれん草」は袋の裏の表示に従い解凍し、キッチンペーパーで水気を取っておく。

人参は千切りし、小匙1の水を加えラップをして電子レンジ600wで1分加熱する。
全ての材料を合わせて和える。味見をして塩の量を調整する。

盛り付けて完成。
上手に作るコツ
Step1でしっかりと水分を取り除いておくのがポイントです。
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