野菜とフルーツのコロコロサラダ

野菜とフルーツのコロコロサラダの完成写真

色々な味が楽しめるサラダです。

れしぴ提供:あんさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • さつまいも80g
  • 魚肉ソーセージ5分の2
  • りんご30〜40g
  • レーズン10g
  • 砂糖水(りんごの色止め)適量
  • マヨネーズ適量
  • 塩適量
  • コショウ適量
  1. さつまいもは洗って蒸し器で柔らかくなるまで蒸します。(竹串が楽に貫通するくらい)

  2. 魚肉ソーセージは縦に十字に切り、更に1cmのサイコロ状にします。

  3. りんごは半分に切り、寝かせて端から1cm幅に2枚切り落とします。

  4. 白い部分の幅が広いので、寝かせて縦横1cm幅に切りサイコロ状にします。それを砂糖水にくぐらせ、ザルで水分を切ります。

  5. ブロッコリーは袋の裏の指示に従い解凍します。茎は1cm長さに切り、房は他の材料に合わせた大きさに切り分けます。

  6. 蒸したさつまいもは皮をむいて縦横1cmのサイコロ状に切り粗熱を取ります。

  7. レーズンと共に全ての材料をボールに入れ、食べる直前にマヨネーズ、塩、コショウで味付けします。

上手に作るコツ

材料の大きさをそろえると出来上がりが綺麗です。時間がたつと味が薄く感じるので、食べる直前に味付けして下さい。お子様向けにシンプルな味付けにしていますが、大人は粒マスタードを好みで追加しても美味しいです。

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