ローストポークと焼き野菜

ローストポークと焼き野菜の完成写真

豚かたまり肉を焼く時に出るジューシーな旨味を、キレイな緑色のブロッコリーと、ほくほくの栗かぼちゃに合わせて焼いた、ジューシーで食べ応えのある大皿料理です。

れしぴ提供:ラッキーさん

使用する冷凍食品

材料(4人分)

  • 豚かたまり肉400g
  • オリーブオイル大さじ2
  • 海塩小さじ1
  • ローズマリー小さじ1
  • オレガノ小さじ1
  • ★粒マスタード 大さじ1
  • ★はちみつ大さじ1
  • ★醤油小さじ1
  1. ブロッコリー、栗かぼちゃは表示の通り解凍する。 豚かたまり肉は冷蔵庫から出して室温に戻す。

  2. オーブンレンジを170度に予熱する。

  3. 耐熱皿に豚かたまり肉を置き、海塩、オレガノ、ローズマリーをまぶし、オリーブオイルをなじませる。

  4. ③をオーブンレンジ170度 60分加熱する。

  5. ④の豚肉を皿から取り出してスライスする。 豚肉から出た美味しい油をブロッコリーとかぼちゃに絡める。

  6. 耐熱皿に⑤の豚肉、ブロッコリー、かぼちゃを並べ、オーブンレンジ170度 10分加熱し取り出す。

  7. 熱々のうちに★の粒マスタード、はちみつ、醤油を混ぜたソースをかけたら完成!

上手に作るコツ

【簡単】お肉と焼くだけ!

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