とりつくねのライスバーガー
平日の一人ランチに。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- ごはんお茶碗1膳分
- レタスやキャベツ好きなだけ
- マヨネーズ好きなだけ
- しょうゆ少々

ラップを敷き、その上にご飯をまーるく広げる。 それを2枚作る。 くっつかないアルミホイルをフライパンに敷き、丸く広げたご飯を焼く。

両面焼けたら、しょうゆをかける。

つくねはパッケージ通りに解凍し、半分に切っておく。

焼けたご飯にレタスやキャベツなどを敷き、マヨネーズをかけ、

つくねを挟んだら、完成
上手に作るコツ
くっつかないアルミホイルでお願いします。
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