マイページほうれん草の豚玉
お好み焼きもほうれん草をプラスで栄養たっぷり！生野菜の倍はお野菜を食べられます！
使用する冷凍食品
材料（4人分）
- キャベツ4分の1
- 小麦粉170ｇ
- 卵1個
- 水270cc
- あげだま大さじ3
- 豚肉大きめ5枚
小麦粉、卵、水を混ぜ、キャベツを千切りにしてまぜる。
揚げ玉を入れる。
ほうれん草は凍ったまま入れて、まぜる。
熱したフライパンに③を引き豚肉を乗せる。蓋をして中まで火を通す。
ひっくり返してパリッと焼いたら出来上がり！
上手に作るコツ
フライパンで蒸したらふにゃっとするので、火が通ったら蓋を外してパリッと焼いて下さい。
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