超簡単!ほうれん草おひたし
あと一品!な時にすぐ出来ます〜!
使用する冷凍食品
- すぐに使えるカットほうれん草好きなだけ
材料(1人分)
- かつおぶしひとつまみ
- ごま少々
- めんつゆ適量

ほうれん草は耐熱容器に入れ、記載通りに加熱します。これくらいの量なら600wで40秒くらいです。

全ての材料を混ぜ合わせて出来上がりです!

簡単一品にもお弁当にも〜!
上手に作るコツ
味付けは少しずつ味見をしながらしてください!
ありがとうの声
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あと一品!な時にすぐ出来ます〜!

ほうれん草は耐熱容器に入れ、記載通りに加熱します。これくらいの量なら600wで40秒くらいです。

全ての材料を混ぜ合わせて出来上がりです!

簡単一品にもお弁当にも〜!
味付けは少しずつ味見をしながらしてください!
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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