そばめし
おにぎりの醤油と焼きそばのソースで香ばしくとても美味しいです ボリュームも有るので 食べ盛りのお子さまには最適です
使用する冷凍食品
材料(1.5人分)
- キャベツ1枚
- 人参適量
- 薄切りチャーシュー3枚
- 卵1個
- 紅しょうが(お好みで)適量
- 水20㏄
- 市販の焼きそば1袋
- 市販の焼きそばソース(粉)1袋
- ソース大さじ1

おにぎりはパッケージ裏の調理時間で加熱しほぐしておく 麺 キャベツ 人参 チャーシューは細かく切る ねぎは自然解凍

フライパンに油をひきキャベツ 人参 チャーシューを炒め火が通ったらあげておく

フライパンに油をひき おにぎりを切るように炒める

次に炒めた具材と麺と水を入れ麺とご飯をほぐすように炒める

卵を回し入れ混ぜる

ソース ねぎを入れよく混ぜ合わせたら 盛りつけ お好みで紅しょうがを乗せ完成
上手に作るコツ
水を入れ麺通ったらおにぎりをよくほぐす
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