マイページオクラとツナの鉄火巻
鉄火巻を少しアレンジしました
使用する冷凍食品
材料（2人分）
- マグロ100g
- ツナ15g
- 酢飯300g
- マヨネーズ10g
- 海苔2枚
オクラをレンジで解凍し、ツナ、マヨネーズと和えます
マグロは海苔の長さに合わせて切ります
巻き簾に酢飯、マグロ、和わせたオクラをのせ巻きます
カットして皿に盛り付けます
上手に作るコツ
マグロはしっかりと水気を拭き取って使用して下さい
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
新着れしぴ
枝豆とじゃこのチーズパリパリ春巻き
材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
ウインナー入りトマトソースパスタ
材料ウインナー, 粉チーズ
パリパリごぼうのサラダ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
ブロッコリーと枝豆の腸活サラダ
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
ゆず香るれんこん大葉揚げお茶漬け
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.