竜田揚げのキーマカレー焼き
竜田揚げにキーマカレーとピザ用チーズをかけて焼きました。ご飯がすすむおいしさです。
使用する冷凍食品
- 今日のおかず 若鶏の竜田揚げ6個
- ミックスベジタブル1/4カップ
材料(2人分)
- タマネギ1/4個
- ピーマン1/2個
- 合い挽き肉100g
- カレールー1片
- カレー粉(あれば)2-3振り
- ピザ用チーズ1/2カップ
タマネギ、ピーマンをみじん切りにします。
キーマカレーを作ります。タマネギ、ピーマン、ミックスベジタブル、ひき肉を炒めます。
ひたひたの水を加え、煮立ったら火を止めルウを入れ、溶かし、軽く煮詰めます。最後に香り付けのためにカレー粉を振り入れます。
煮詰めている間に竜田揚げをレンジで解凍します。(袋の表示を参考に)
耐熱容器に1/2に切った竜田揚げ、キーマカレー、ピザ用チーズを乗せ、トースターで5分ほど焼いて完成。
上手に作るコツ
難しいコツはありません。上の材料で2皿分出来ます。
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