マイページツナれんそうにぎり
いつものツナマヨにほうれん草を入れました
使用する冷凍食品
材料（1人分）
- ツナ20g
- マヨネーズ20g
- ご飯200g
- 塩少々
- 海苔2枚
ツナ、レンジで解凍したほうれん草を、マヨネーズと塩と混ぜます
おにぎりで包みます 。 おにぎりには全体に軽く塩をふります
海苔を巻きます
上手に作るコツ
ほうれん草とツナはしっかりと水気を切って下さい
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
新着れしぴ
枝豆とじゃこのチーズパリパリ春巻き
材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
ウインナー入りトマトソースパスタ
材料ウインナー, 粉チーズ
パリパリごぼうのサラダ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
ブロッコリーと枝豆の腸活サラダ
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
ゆず香るれんこん大葉揚げお茶漬け
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.