さつま芋のバター炒め
旬のさつま芋が甘くてとっても美味しいです。人参とほうれん草も盛り盛り食べてもらえるレシピです。
使用する冷凍食品
材料(4人分)
- さつま芋3個
- 人参1本
- バター10g
- 醤油小さじ1

さつま芋、人参を棒状に切る。

袋に入れてレンジでチンする。

フライパンにバターを溶かす。

ほうれん草は凍ったまま投入。

人参とさつま芋を入れて、こんがりなったら醤油を垂らして出来あがり!
上手に作るコツ
さつま芋と人参は焼き目をつけるように、混ぜないように。火が通っているので壊れやすいです。
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