焼きつくねの酢豚風
豚肉が無くても大丈夫! 酢豚のような下味の手間も必要ナシ!残り野菜でチャチャっと作っちゃいましょう。
使用する冷凍食品
材料(3人分)
- 人参1/2本
- 玉ねぎ1/4個
- 椎茸2個
- ピーマン2個
- ◯醤油大さじ1
- ◯ケチャップ大さじ2
- ◯酢大さじ1 1/2
- ◯鶏がらスープの素小さじ1
- ◯砂糖大さじ1
- ◯片栗粉大さじ1
- ◯水大さじ4
- 生姜少量
- ニンニク少量
- サラダ油少量

表示通り温める。

人参は乱切りにして少量の水を足して蓋をし、5分加熱する。

野菜は食べやすい大きさに切る。

タレを作る。◯を全て合わせておく。

フライパンにサラダ油、生姜、ニンニクを入れて炒める。

玉ねぎ、ピーマンを炒める。

椎茸、人参、焼きつくねを入れて炒める。

合わせ調味料を全て入れてさっと炒めたら完成!
上手に作るコツ
合わせ調味料を作っておいて強火で順序よく仕上げましょう。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。





