シーフードドリア
冷凍のシーフードピラフに、手作りのホワイトソースをかけてドリアにしました。 ホワイトソースは意外に簡単です!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- バター20g
- 小麦粉大さじ1
- 牛乳200cc
- ピザ用チーズ適宜
- パセリ(お好みで)適宜
- コンソメ小さじ1/2
- 胡椒少々
フライパンを弱火にかけ、バターを溶かします。 溶けたら分量の小麦粉を入れて炒めます。
分量の牛乳を3回に分けて加え、その都度よく混ぜます。 とろみが付いたら火を止め、砕いたコンソメと胡椒を入れて混ぜ合わせておきます。
冷凍ピラフを耐熱皿に入れ、表示通りレンジで解凍します。
②を解凍したピラフにかけ、その上にチーズを乗せます。
200度のオーブンで8分温めたら完成です。 オーブントースターでも可能ですので、チーズの溶け具合を見て焼き色をつけて下さい。
上手に作るコツ
ピラフにしっかり味がついているので、ホワイトソースは薄味に仕上げて下さい。
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