マイページほうれん草ともやしのナルム
さっぱりナムルも冷食使用で簡単に！
使用する冷凍食品
- すぐに使えるカットほうれん草1/4袋
材料（２人分）
- もやし1/2袋
- にんじん５センチ
- 胡麻油大さじ１〜２
- 顆粒鶏ガラスープ小さじ１
- 塩小さじ1/2
- 白ごま大さじ１
にんじんは細めの千切り、もやしは洗っておきます。ほうれん草は凍ったまま使います。
お湯を沸かし、にんじんを１分程度茹でたらそこにもやしとほうれん草を入れ再び沸騰したら30〜１分茹でてざるに上げます。
ボウルに入れ、顆粒鶏ガラスープを手早く混ぜ、胡麻油・塩・白ごまを混ぜます。
お皿に盛って出来上がり！
上手に作るコツ
もやしはさっと茹であげるのがシャキシャキのコツです〜！
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