野菜たっぷり!お手軽酢鶏我が家風

野菜たっぷり!お手軽酢鶏我が家風の完成写真

我が家風の酢豚ならぬ「酢鶏」です。野菜をたっぷり使い、甘酸っぱいタレであえました。今晩のおかずにどうぞ。

れしぴ提供:みのりんさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • たまねぎ1個
  • にんじん1/2個
  • ピーマン2個
  • しめじ1/2個
  • 【甘酸タレ】以下全部
  • ケチャップ大さじ4
  • 砂糖大さじ3
  • 酢大さじ3
  • しょうゆ大さじ1
  • 中華だし小さじ1
  • 片栗粉小さじ1
  • こしょう少々
  1. からあげは袋の表示どおりレンジで解凍する。

  2. 「甘酢タレ」の材料をすべてボールに入れ、よくまぜておく。

  3. たまねぎとにんじんを乱切りしてお皿に入れ、ラップをかけてレンジで数分あたため、柔らかくしておく。

  4. ピーマンは乱切りし、しめじはヘタをとっておく。

  5. フライパンに油を入れて熱し、材料をすべて入れて炒める。

  6. 野菜に火が通ったら、2の甘酢タレを再度よくかきまぜてから回し入れ、すばやく材料を混ぜ合わせて出来上がり♪

上手に作るコツ

固い野菜(たまねぎ・にんじん)をあらかじめレンジで柔らかくしておくことで、フライパンに全素材を入れてさっと炒めることができます。手早く作りましょう♪

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